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= 100%Urlaubsglück

WE LOVE YOGA

03.03.2018 – 10.03.2018

Yoga, der Königsweg zur Gelassenheit!

Komm uns im Adlernest besuchen und gelange mit unserer Yoga-Trainerin Margareta zu neuer Lebensenergie. Es erwartet dich eine spannende Woche mit einem vielseitigen Programm.

•    Meditation: Sinnenmeditation, Chakra-Mediation, Gehmeditation, geführte Meditation
•    Pranayama (Atemübungen): Wechselatmung, Quadratatmung, Kapalabhati (Feueratmung), yogische Vollatmung usw.
•    Asanas (Körperübungen): leicht und stabil, Komfortzone verlassen und achtsam die Grenzen überschreiten.

Ab € 672,- pro Person